Arung
jeram/Rafting adalah suatu aktifitas pengarungan bagian alur sungai yang
berjeram/riam, dengan menggunakan wahana tertentu. Tujuan berarung jeram bisa
dilihat dari sisi olah raga, rekreasi dan ekspedisi. Jadi dengan demikian kita
dapat definisikan bahwa olah raga Arung Jeram merupakan olah raga mengarungi
sungai berjeram, dengan menggunakan perahu karet, kayak, kano dan dayung dengan
tujuan rekreasi atau ekspedisi.
Rafting
merupakan olahraga kelompok dan sangat mengandalkan kerjasama dan kekompakan
dalam tim. Kekompakan tim menjadi faktor utama dalam keberhasilan melalui
rintangan yang ada di sepanjang aliran sungai. Rafting termasuk dalam olahraga
ekstrim dan tentu saja memiliki resiko yang cukup tinggi. Namun jangan
khawatir, dengan peralatan yang aman dan sesuai standar anda tidak perlu takut
untuk menikmati olahraga yang seru ini.
Berikut ini
adalah manfaat olahraga Rafting
- Menguji adrenalin
- Menguji ketahanan fisik dan mental
- Melatih kekompakan dn kerjasama dalam tim
- Meningkatkan relaksasi, mengurangi stres karena kesibukan sehari-hari
- Dapat meningkatkan kemampuan jantung, paru-paru, daya tahan otot, serta fleksibilitas sendi bahu dan pinggang
Masih banyak
lagi manfaat dari Rafting. Berminat untuk meluangkan waktu anda untuk berarung
jeram ??
Hubungi Kami
Whatssapp/
Telp : 081231938011
email kami :
1stoutbound@gmail.com
alamat web
kami :
http://www.1stoutbound.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar